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谢泼德谈增肌:投篮量翻倍,手感没丢!恩格兰德真是宝藏教练

来源:jrs直播网 发布时间:2026-09-28 01:23
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  火箭训练刚结束,谢泼德汗都没擦干就被记者逮住了。聊起夏天长了4.5公斤肌肉这事儿,他一脸轻松——有人担心增肌会影响投篮,他倒觉得根本不是问题。“我把投篮量翻了一倍,”他比划着说,“力量训练归力量训练,出手感觉不能丢。”你看,这小伙脑子挺清楚,知道身体变化得靠大量重复来兜底。

  说到投篮教练恩格兰德,谢泼德话匣子一下就打开了。“他偶尔会扔过来一两个小建议,”他笑了笑,“但只要你跟他聊投篮、聊比赛,马上就能感觉到这家伙肚子里有货。能有个这种级别的人呆在教练组里,你说多重要?”记者追问,恩格兰德是不是不光调姿势,还会教他什么时候该出手?谢泼德点头:“百分之百。他球商高得吓人,头脑清楚得很。有他在场上陪着咱们练,那帮助真是实打实的。”说起来,谢泼德进联盟时就是个神射手,现在恩格兰德一接手,怕是又得往上窜一截。火箭这步棋,走得挺妙。

标签: 篮球NBA火箭

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