当前位置: 首页 > 新闻 > 足球新闻

保护孩子的大脑:科莫青训营禁止12岁以下头球

来源:jrs直播网 发布时间:2026-07-24 22:11

  7月25日讯 科莫俱乐部这回真动手了——他们拍板决定,青训营里12岁以下的小球员一律不许练头球,直到身体条件到位再说。说起来,这主意还是瓦拉内那番话给点醒的:“保护孩子,别拿脑袋开玩笑。”

  这家意甲新军算是头一批吃螃蟹的,敢这么干脆地砍掉那些本可避免的头部撞击风险。他们心里门儿清:与其硬顶,不如把时间花在练控球、磨决策上。等娃儿们长大了,再慢慢把头顶技巧加进课程表,一步一个脚印来。

  俱乐部董事会成员、前皇马和曼联后卫瓦拉内说得直白:“我念叨过多少回了,足球场上脑袋撞来撞去这事,真得当回事儿。保护孩子,没得商量。”他接着补了一句:“对年轻人来说,最好的办法就是规矩立清楚、指导跟得上、大家心里都有数,再配上一种把球员健康和安全放在第一位的文化。”你看,这话多实在——大脑还在长的时候,少碰不必要的接触,等时机成熟了,再通过恰当的控制,一点一点地教他们怎么顶球。

  具体怎么操作?U11以下的孩子,头球训练直接免了,连角球都改成地上发界外球。到了U12级别,可以拿轻型橡胶球试着练练,但每月最多一次,每次训练课顶多五次头球。整个青训营,不管哪个年龄段,教练都得减少那些重复又没必要的头球暴露,充气过足的足球也尽量别用。

  现在的足球确实比过去轻多了,伤人也少些,可长期反复顶球到底有啥潜在影响?医学研究还没给出个准话。不过科莫这一脚,至少先迈出去了。

足球资讯

足球录像

足球集锦

热门TAG