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世体:拉菲尼亚腿伤将愈,失眠又成麻烦,睡眠专家持续跟进

来源:jrs直播网 发布时间:2026-10-16 21:28
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  拉菲尼亚的右大腿水肿伤势快要好了,可巴萨这边还不敢彻底松气——失眠又缠上了他。按西班牙《世界体育报》的说法,他跟随巴西国家队去澳大利亚打友谊赛,旅途接近24个小时飞行,巴塞罗那和澳大利亚之间还有9个小时时差。身体毕竟不是开关,说调就能调过来;拉菲尼亚当然在努力减轻影响,可时差还是钻了空子。

  实际上,在拉菲尼亚去国家队之前,弗里克的团队就已经安排一线队睡眠专家介入,想尽量压住长途旅行带来的负面影响。结果呢,他的睡眠依旧不太稳。对球队来说,这事不能只当成“睡不好”听听就算了:睡不够会增加受伤风险,安排他上场时间时自然也得更谨慎些。

  《世界体育报》提到,睡眠专家安娜·韦斯特每月两次到访巴萨,上周刚去过俱乐部,还和球员们聊了怎么养成更好的睡眠习惯——定作息时间表、用放松技巧,甚至连灯光怎么选都讲到,目的无非是让身体更容易进入睡眠状态。可就算拉菲尼亚照着建议做,睡眠也没能被“拉”回来。伤好归伤好,睡不踏实这一关,或许还得再熬一阵。

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