德雷蒙德·格林最近在自己的播客里聊了个实在话题——怎么在NBA这行当里混得长久。他这话可不是客套，是拿自己十几年职业生涯换来的。
“刚进联盟那五六年，我基本不碰大重量力量训练。”格林说，“倒不是我懒，是真觉得自己天生就够壮，没必要费那个劲。后来队里来了个新力量教练，天天跟我念叨，我才慢慢上了道。再后来卡布里尼团队接手，训练量直接拉满。”
说起来，他现在的态度倒是干脆得很。“你想在NBA多打几年？没别的，就是力量训练。一个赛季八十多场球，场场都是肉搏战，你不练肌肉，身体根本扛不住那种消耗。”
这话听着糙，理可不糙。格林自己就是活例子——从当初靠本能打球的天赋怪，到现在懂得保养身体的老将，中间那点转变，说不定就是职业生涯长短的分水岭。