萨卡：每位教练都给我不同启发，影响最深的是阿尔特塔

　　11月13日讯 阿森纳球星布卡约·萨卡做客“Beast Mode On”频道，聊到了和米克尔·阿尔特塔的相处、阿森纳的目标、大赛压力应对，还有保持平常心的重要性。说起来22-23赛季差点夺冠的滋味，你到底学到了啥？一开始确实难受，但后来想想，那些东西本来就不是轻易能拿到的——得拼得够狠，熬到属于自己的时刻，那才是你的。那赛季不是我们的，不过属于我们的时刻，早晚会来，兄弟。有人问，阿尔特塔当过球员，你是不是觉得他的战术理念特别好懂？说不准是不是因为他踢过球，只知道他的想法特别棒，是顶级教练。跟他聊过的人都知道，他的理念特别有说服力。他不光在球场上能跟我合拍，作为人也能跟我共情。有人接着问，他是不是有让你共情的特质？是的，他特别懂我，也懂我的家人，那种联结真的很实在。刚签了长约的你，一直只考虑阿森纳吗？那肯定啊。你好像从来没太飘也没太丧，这是天性吗？其实是经历的事磨出来的。谁还没点难事儿？低落的时候熬，巅峰的时候别太飘。我现在就在学着找平衡，那才是最开心的。找平衡的话，信上帝的安排就容易多了，不管咋样，最后都会好的。比赛里你最想打磨的是哪？大概跑动和盘带吧，这俩能让我更有威胁。谁是对你职业生涯影响最大的教练？所有教练都给我不同的影响，不过最深的绝对是阿尔特塔。场外你咋放松？方式看时间，平常遛两条狗，有空的话去市区逛逛、购物、做水疗，就是暂时把注意力从足球上挪开。有人说你现在这么火，说要带孩子来看你，孩子都手舞足蹈的，你就是过普通人的生活吗？是的，就是过普通人的生活。想太多反而累，放松就是要自由一点，当然有些场合该注意的还是要注意，但该松的时候就得松。现在阿森纳排榜首，每场都关键，你咋扛压力？其实压力分两种，一种是外界的，比如你踢得好输了有人骂，踢得烂赢了也有人喷，说白了，外界的闲言碎语，尤其是网上的，直接屏蔽就完了，大部分压力就没了。另一种是自己给自己的，每天怎么要求自己，怎么表现，这种压力才是健康的。